Rückenfitness – Faszientraining –Kus zur Entspannung

Als Faszien wird das faserige Bindegewebe im Körper, das Knochen, Muskeln und Organe umschließt, bezeichnet.
Der TuS bietet in Kooperation mit dem Eifelverein einen Gesundheitskurs an, in dem gezieltes Verhaltenstraining der Anspannung und Entspannung der Muskulatur und Faszientraining erarbeitet wird.
Start: 16.09.2020 von 18 – 19 Uhr – 10 Abende

Ort: Sporthalle Thomas Morus Gymnasium

Leitung: Frau Zillgen-Kiefer

Kursgebühr 30 €
für TuS-Mitglieder 15 €

Anmeldung
Nicht TuS-Mitglieder bei Edith Zillgen-Kiefer aus Schalkenmehren, Tel.: 01701636798 oder
TuS-Mitglieder bei Rainer Dorn, TuS 05 Daun, Tel.: 06592-8195, oder info@tus-05-daun.de.