Stärkungs- & Kräftigungsübungen für ein gesundes Lebensgefühl
Dieser Kurs richtet sich an alle, die die Willenskraft aufbringen möchten ihren Körper (auch und gerade beim Älterwerden) gelenkig, geschmeidig und robust zu erhalten,...mehr
Entspannungstraining - Entspannt in den Abend
Entspannt in den Abend… ab dem 26. Juli 2016
…damit der Feierabend auch ein „Feier-Abend“ wird!
Nach der Arbeit gut für sich sorgen und Körper und Seele eine Auszeit gönnen-...mehr
Qigong TuS 05 Daun - VHS
Qigong Kurs beim TuS 05 Daun in Zusammenarbeit mit der VHS Daun
Anmeldung über die "VHS Daun":http://www.stadt-daun.de/volkshochschule-adresse.htm
Zeit: Freitags 16.00 bis 17.00 und 17.00 bis 18.00
Ort: "Schwitzkasten...mehr
Pilates anstatt ZUMBA
Pilates ab dem 10.09.2015
Pilates – Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken,...mehr
