BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:32@tus-05-daun.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240417T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240626T190000 DTSTAMP:20240402T170352Z URL:https://tus-05-daun.de/events/mini-moves-krafttraining-fuer-die-tiefen muskulatur/ SUMMARY:Mini-Moves -- Krafttraining für die Tiefenmuskulatur DESCRIPTION:Stärken Sie Ihren Rücken gezielt mit diesem modernen Workout. Für den besonderen Trainingseffekt werden Kleingeräte mit Granulatfüll ung verwendet. Zum Einsatz kommen diverse Kleingeräte wie Reaktivhanteln\ , Brasils und viele mehr. Die ausgewählten Übungen sind so gestaltet\, d ass sie einfach an die individuelle Leistung angepasst werden können. Vor allem viele Rückenbeschwerden lassen sich durch ein gezieltes Training d er Rumpfmuskulatur in den Griff bekommen.\n\n \;\n\nEs handelt sich um einen ZPP zertifizierten Kurs der durch die Krankenkassen erstattet werde n kann. Die Teilnehmer erhalten nach Kursende eine Teilnehmerbescheinigung mit der Kurs-ID zur Vorlage bei Ihrer Krankenkasse. Für Vereinsmitgliede r\, die privat versichert sind\, kostet der Kurs nur 60\,- Euro\, da keine Erstattung durch die PKV erfolgt.\n\n \;\n\nTermin:                      17.04. – 26.06.2024 (01.05.\, 22.05\, 05.06.\, ke ine Kursabende)\n\nTag/Uhrzeit:            mittwochs\, 18.00 – 19.00 Uhr\n\nDauer:                       8x 60 Min\ n\nOrt:                            Turnhalle TMG\ , Daun\n\nKursleitung:            Winfried Schäfer\, Sportlehre r- Sporttherapeut (ZPP-Zertifiziert)\n\nKursgebühr:           80 .- Euro\n\nAnmeldung:             Für AOK –Versicherte www.a ok.de/pk/gesundheitskurse\n\nKurs-Nr.                 51140 160\n\nInfo:               Vereinsmitglieder können sich te lefonisch oder per Mail anmelden.\n\nWinfried Schäfer\, Tel.:  0160 1821 612  oder Email LOCATION:Turnhalle TMG Daun\, Freiherr-vom-Stein-Straße 14\, 54550 Daun\, Daun\, 54550\, Deutschland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Freiherr-vom-Stein-Straße 14\, 54550 Daun\, Daun\, 54550\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Tu rnhalle TMG Daun:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20240331T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR