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URL:https://tus-05-daun.de/events/kraeftigende-wirbelsaeulengymnastik/
SUMMARY:Kräftigende Wirbelsäulengymnastik
DESCRIPTION:In diesem Kurs werden Sie eine Fülle von Tipps und Übungen f
 ür einen gesunden Rücken\nim Alltag kennenlernen. Unser Schwerpunkt lieg
 t auf einem funktionellen Kraft- und\nAusdauertraining\, das propriozeptiv
 e und vestibuläre Reize integriert. Sie werden verschiedene\nBelastungsst
 ufen sowohl mit als auch ohne Kleingeräte erlernen. Darüber hinaus werde
 n\nSie zahlreiche wissenswerte Erkenntnisse mitnehmen\, die Ihr Verständn
 is für einen\ngesunden Rücken vertiefen werden.\nBitte bringen Sie Train
 ingskleidung\, zwei Handtücher und eine Gymnastikmatte zur\nTrainingsstun
 de mit.\nEs handelt sich um einen ZPP zertifizierten Kurs der durch die Kr
 ankenkassen erstattet\nwerden kann. Die Teilnehmer erhalten nach Kursende 
 eine Teilnehmerbescheinigung mit\nder Kurs-ID zur Vorlage bei Ihrer Kranke
 nkasse.\n\nTermin:              26.03. – 14.05.2025\nTag/Uhrzeit:
     mittwochs\, 18.00 – 19.00 Uhr\nDauer:               8x 60
  Min\nOrt:                     Turnhalle TMG\, Daun\nKursleitun
 g:  Winfried Schäfer\, Sportlehrer- Sporttherapeut (ZPP-Zertifiziert)\nK
 ursgebühr:   90.- Euro Vereinsmitglieder: 70.- Euro\nAnmeldung:   Win
 fried Schäfer\, Tel.: 0160 1821612 Email: winfried.schaefer@tus-05-daun.d
 e
CATEGORIES:ZPP
LOCATION:Turnhalle TMG\, Freiherr-vom-Stein-Straße 14\, 54550 Daun\, Daun\
 , Rheinland-Pfalz\, 54550\, Deutschland
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