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URL:https://tus-05-daun.de/events/kraeftigende-wirbelsaeulengymnastik-2/
SUMMARY:Kräftigende Wirbelsäulengymnastik
DESCRIPTION:In diesem Kurs werden Sie eine Fülle von Tipps und Übungen f
 ür einen gesunden Rücken\nim Alltag kennenlernen. Unser Schwerpunkt lieg
 t auf einem funktionellen Kraft- und Ausdauertraining\, das propriozeptive
  und vestibuläre Reize integriert. Sie werden verschiedene\nBelastungsstu
 fen sowohl mit als auch ohne Kleingeräte erlernen. Darüber hinaus werden
 \nSie zahlreiche wissenswerte Erkenntnisse mitnehmen\, die Ihr Verständni
 s für einen gesunden Rücken vertiefen werden.\nBitte bringen Sie Trainin
 gskleidung\, zwei Handtücher und eine Gymnastikmatte zur Trainingsstunde 
 mit.\nEs handelt sich um einen ZPP zertifizierten Kurs der durch die Krank
 enkassen erstattet\nwerden kann. Die Teilnehmer erhalten nach Kursende ein
 e Teilnehmerbescheinigung mit\nder Kurs-ID zur Vorlage bei Ihrer Krankenka
 sse.\n\nTermin: 14.01. – 11.03..2026 (28.01.2026 kein Kursabend)\nTag/Uh
 rzeit: mittwochs\, 18.00 – 19.00 Uhr\nDauer: 8x 60 Min\nOrt: Turnhalle T
 MG\, Daun\n\nKursleitung: Winfried Schäfer\, Sportlehrer- Sporttherapeut 
 (ZPP-Zertifiziert)\nKursgebühr: 100.- Euro Vereinsmitglieder: 80.- Euro\n
 Anmeldung: Winfried Schäfer\, Tel.: 0160 1821612 Email
CATEGORIES:ZPP
LOCATION:Turnhalle TMG\, Freiherr-vom-Stein-Straße 14\, 54550 Daun\, Daun\
 , Rheinland-Pfalz\, 54550\, Deutschland
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