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URL:https://tus-05-daun.de/events/body-workout-ganzkoerpertraining-outdoor
 kurs/
SUMMARY:Body Workout (Ganzkörpertraining) Outdoorkurs
DESCRIPTION:Im Kurs "Body Workout (Ganzkörperkrafttraining)" tauchen wir g
 emeinsam in\ndie Welt der Stärke und Vitalität ein. Hier liegt unser Hau
 ptaugenmerk darauf\,\ndeine Bewegungs- und Wahrnehmungsfähigkeiten zu ver
 bessern\, deine Aktivi-\ntät zu steigern und deine Gesundheit zu fördern
 . Wir setzen dabei auf das\nkraftvolle Training mit deinem eigenen Körper
 gewicht\, das nicht nur deine\nMuskeln stärkt\, sondern auch deine Koordi
 nation auf ein neues Level hebt. Zur\nIntensivierung der Übungen werden t
 eilweise zusätzliche Gewichte wie Kurz-\nhanteln eingesetzt. Durch anspru
 chsvolle Übungen bereiten wir deinen Körper\ngezielt auf die Herausforde
 rungen des Alltags vor. Sei dabei und entfalte dein\nvolles Potenzial für
  ein gesünderes und aktiveres Leben!\nBitte bringen Sie Trainingskleidung
 \, zwei Handtücher und eine Gymnastikmatte\nzur Trainingsstunde mit.\nEs 
 handelt sich um einen ZPP zertifizierten Kurs der durch die Krankenkassen\
 nerstattet werden kann. Die Teilnehmer erhalten nach Kursende eine Teilneh
 -\nmerbescheinigung mit der Kurs-ID zur Vorlage bei Ihrer Krankenkasse.\nT
 ermin: 16.06. - 04.08.2025\nTag/Uhrzeit: montags\, 18.00 – 19.00 Uhr\nDa
 uer: 8x 60 Min\nOrt: Kurpark Daun\nKursleitung: Winfried Schäfer\, Sportl
 ehrer- Sporttherapeut (ZPP-Zertifiziert)\nKursgebühr: 90.- Euro Vereinsmi
 tglieder: 70.- Euro\nAnmeldung: Winfried Schäfer\, Tel.: 0160 1821612 Ema
 il: winfried.schaefer@tus-05-daun.de
CATEGORIES:ZPP
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